Hitta hem, i dig själv. Allt du är! Hela du!
Jag guidar in i kroppen, sinnet och stöttar förståelse, läkning och närvaro.
Genom yoga, andning och meditation.
“When we stop fighting ourselves, we become free.”
“The longest journey you will ever take is the 18 inches from your head to your heart”
Kurser, utbildningar och community.
Utbildningar – utveckla ditt inre ledarskap.
Yogaklasser – styrka, vila och närvaro.
Företag – skapa hållbara människor och arbetsplatser.
LUST LUST kvinnonätverk – systerskap, kreativitet och livskraft
Ditt inre ledarskap
LUST LUST kvinnonätverk
Sheila
Arnell.
Sheila är yogalärare samt meditations- och andningsguide med fokus på kvinnohälsa.
Hon är författare till boken De inre årstiderna, där hon beskriver menscykeln som en inre rytm – med olika faser att förstå, lyssna till och samarbeta med. Kroppen är perfekt som den är!
I över 13 år har jag mött med och motgång, lärt mig, mött mig i yogans värld.
I Sheila klasser/retreats/utbildningar bjuds du in att vara, leka, njuta, känna, utforska och notera – en förkroppsligad resa som väcker både kropp och hjärta.
Hennes arbete väver samman feminin visdom, nervsystemsmedvetenhet, njutning, cykliskt ledarskap och närvaro, och hon välkomnar varmt både kvinnor och män som längtar efter djupare kontakt, närvaro, kärlek, vitalitet och ett mer levande förhållningssätt till kroppen och livet.
